Vor dem Training
Sei zehn Minuten vor den Kindern da und bau die Felder auf. Das ist der wichtigste Trick überhaupt: Wenn die Kinder kommen, steht alles bereit, und es kann sofort losgehen. Nichts erzeugt mehr Unruhe als zwölf Kinder, die zuschauen, wie Hütchen verteilt werden.
Pack vorher in Ruhe ein, was du brauchst:
- Bälle, am besten einer pro Kind.
- Hütchen, Minitore und Leibchen in zwei Farben.
- Trinkflaschen, Erste-Hilfe-Tasche und ein Kühlpack.
- Mobile Tore sicherst du immer gegen Umkippen, mit Bodenankern oder passenden Gegengewichten.
Die ersten fünf Minuten
Begrüße jedes Kind persönlich, dann geht es sofort los: Jedes Kind nimmt sich einen Ball und steigt in die Aktivierung ein. Wer später kommt, macht einfach mit. Keine Runden laufen, keine lange Ansprache im Kreis.
Ein Satz reicht für den Start, zum Beispiel: „Jeder dribbelt, und wenn ich eine Farbe hochhalte, dribbelt ihr durch dieses Tor!“ Für neue Trikots, Geschichten vom Wochenende und Fragen ist in der Trinkpause Zeit.
So erklärst du richtig
- Ein Satz zum Ziel, einmal vormachen, los. Mehr als eine halbe Minute braucht es fast nie.
- Bei den Jüngeren gehst du auf ein Knie – auf Augenhöhe hören Kinder besser zu.
- Details erklärst du im Spiel, mit einem kurzen Zuruf.
- Läuft etwas nicht, änderst du eine Regel, statt länger zu reden.
Der Ablauf
Für den Anfang reicht ein einfacher Bogen: eine Aktivierung mit Ball, dann ein Spielblock mit kleinen Spielen, ein Zwischenblock für eine Technik und zum Schluss noch einmal ein Spielblock, gern als kleines Turnier. Rund zwei Drittel der Zeit wird gespielt.
Bei 60 Minuten sieht das zum Beispiel so aus: 10 Minuten Aktivierung, 20 Minuten Spielblock in kurzen Durchgängen mit Trinkpausen, 10 Minuten Zwischenblock und noch einmal 20 Minuten Spielblock.
Du musst dabei nicht alles selbst erfinden. Nimm Übungen, die du kennst, und mach sie mit einem Gegner, einem zweiten Tor oder einem Signal zu Spielformen. Wichtig ist nur, dass kein Kind lange warten muss.
Loben, aber richtig
Lob die gute Entscheidung, nicht nur das Tor: „Stark, dass du zum freien Tor gedribbelt bist!“ Fehler gehören dazu. Wer nichts riskiert, lernt nichts – auch nicht mit dem schwachen Fuß. Ein ehrliches „Gute Idee!“ nach einem misslungenen Dribbling ist mehr wert als zehn Korrekturen.
Wenn ein Team ständig gewinnt, mischst du die Teams neu oder änderst eine Regel, damit jedes Spiel offen bleibt. Ein 0:6 macht keinem Kind Spaß, auch den Siegern nicht auf Dauer.
Wenn etwas schiefgeht
- Ein Kind weint: auf Augenhöhe nachfragen und trösten, die anderen spielen weiter. Danach holst du es mit einer kleinen Aufgabe zurück.
- Streit: das Spiel kurz anhalten, beide anhören, eine klare Regel – „Wir tun uns nicht weh“ – und dann weiter.
- Ein Kind will nicht mitmachen: nicht zwingen. Biete eine Rolle an, zum Beispiel Punkte zählen oder Bälle einspielen, und lade es später wieder ein.
Sicherheit
- In jeder Pause wird getrunken, bei Hitze gibt es kürzere Durchgänge und Schatten.
- Bei Gewitter brichst du sofort ab und gehst mit allen in ein Gebäude.
- Nach einem Schlag an den Kopf gilt: im Zweifel raus. Wer benommen ist, spielt heute nicht mehr, und die Eltern werden informiert.
- Du hast die Aufsicht, bis jedes Kind abgeholt ist.
Nach dem Training
Nimm dir zwei Minuten und frag dich: Hatte jedes Kind viele Ballkontakte? Hat jedes Kind Duelle gespielt und selbst entschieden? Hatten die Kinder Spaß? Wenn du dreimal ja sagen kannst, war es ein gutes Training – egal, ob alles nach Plan lief.
Zum MitnehmenDie Spielform lehrt – du organisierst, lobst und bringst neue Bälle ins Spiel.