Spielformen statt Schlangen

Was Schlangen kosten

Kennst du das Bild? Hütchen in einer Reihe, davor eine lange Schlange. Ein Kind dribbelt, alle anderen warten, schubsen oder schauen woanders hin. Am Ende der Übung hatte jedes Kind ein paar Ballkontakte und sehr viel Zeit zum Stehen. Dazu kommt Unruhe, denn Kinder, die warten müssen, suchen sich eine eigene Beschäftigung.

Noch wichtiger: Im Slalom um Hütchen trifft ein Kind keine einzige Entscheidung. Das Hütchen bewegt sich nicht, es greift nicht an und es macht keinen Platz frei. Im Spiel dagegen ist alles in Bewegung. Was das Kind in der Schlange übt, kommt im Spiel so nie vor.

Was kleine Spielformen bringen

In kleinen Spielformen – vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4 – ist jedes Kind ständig beteiligt. Es dribbelt, passt, verteidigt und schießt aufs Tor, oft alles in einer einzigen Minute. Jede Aktion ist eine kleine Entscheidung: allein gehen oder abspielen, links oder rechts, schießen oder noch einen Schritt machen?

Kleine Spiele machen außerdem mehr Spaß. Kinder kommen zum Fußball, um zu spielen. Wenn das Training wie ein Spiel aussieht, sind sie konzentrierter, und du musst weniger ermahnen. Die Spielform übernimmt einen großen Teil deiner Arbeit: Sie erzeugt genau die Situationen, die du üben willst.

So baust du eine Schlangen-Übung um

Du musst deine Lieblingsübungen nicht wegwerfen. Oft reicht ein Gegner, ein zweites Tor oder ein Signal, und aus der Schlange wird ein Spiel.

• Torschuss in der Schlange wird zum 1 gegen 1 auf zwei Minitore: Wer den Ball hat, sucht das freie Tor.
• Passen in der langen Reihe wird zum Passen in Dreiergruppen mit Signal: Alle Gruppen spielen gleichzeitig.
• Slalom um Hütchen wird zum Dribbelspiel im Feld: Jedes Kind hat einen Ball, Fänger jagen, Tore werden durchdribbelt.
• Eine große Gruppe wird zu zwei oder drei kleinen Feldern: Lieber zweimal 3 gegen 3 als einmal 6 gegen 6.

Der Aufbau einer Einheit

Ein Training mit vielen Spielformen folgt einem einfachen Bogen. Er hilft dir bei der Planung und den Kindern bei der Orientierung, denn sie wissen bald, was als Nächstes kommt.

• Aktivierung: Jedes Kind hat sofort einen Ball. Fangspiele, Dribbelspiele, Wettbewerbe – wer später kommt, steigt direkt ein.
• Spielblock: kleine Spiele in kurzen Durchgängen, dazwischen eine Trinkpause.
• Zwischenblock: eine Technik in vielen Wiederholungen, am besten als Wettbewerb.
• Spielblock 2: dieselbe Spielform mit einer neuen Regel, gern als kleines Turnier.

Und die Technik?

Spielformen heißt nicht, dass Technik keine Rolle spielt. Sie bekommt nur einen besseren Platz: im Zwischenblock, in vielen Wiederholungen und ohne Wartezeit. Jedes Kind hat einen Ball, oder die Kinder arbeiten in Paaren und Dreiergruppen, alle gleichzeitig. Mach daraus einen Wettbewerb – wer schafft zehn saubere Pässe zuerst, wer trifft am öftesten in einer Minute? –, und die Kinder üben freiwillig mehr, als du je verlangen würdest.

Wenn viele Kinder da sind

Mehr Kinder, als auf deine Felder passen? Bau daneben eine Station auf, zum Beispiel Torschuss oder Dribbeln, und tausche nach jedem Durchgang. Bei einer ungeraden Zahl spielt ein Kind als Joker immer mit dem Team am Ball. Und wenn Eltern am Rand stehen: Frag, ob jemand ein Feld betreut. Für ein 3 gegen 3 muss niemand Fußballexperte sein – Bälle reinbringen und Tore zählen reicht völlig.

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Drei gegen drei auf vier Minitore, zwei an jeder Grundlinie. Mit Hütchen markierst du etwa sechs Meter vor den Toren eine Schusszone, und Tore zählen nur von dort. Wer angreift, sucht sich das freie Tor. Geht der Ball ins Aus, wird eingedribbelt oder eingepasst, ohne lange Pause.

So entstehen viele Abschlüsse, viele Duelle und ständig Entscheidungen. Und du? Du hältst dich zurück. Die Kinder entscheiden, die Spielform lehrt.

Zum MitnehmenKein Kind soll warten, während andere spielen.

PassSchussDribblingTeam Blau (spielt nach rechts)Team Rot (spielt nach links)Reihenfolge

Art

Spielform

Alter

G–E-Jugend

Format

3 gegen 3 auf 4 Minitore

Kinder

6 je Feld + 2 zum Wechseln

Feld

25 × 20 m (G/F) bis 32 × 25 m (E)

Material

Minitore, Hütchen, Bälle

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